SOS INFARTO
Cuide de você e do próximo.
Identifique sinais de infarto, localize uma unidade de saúde próxima e muito mais para você.
Sobre o INfarto
O que é o Infarto?
Infarto, também conhecido como ataque cardíaco, ocorre quando o fluxo sanguíneo para uma parte do músculo cardíaco é interrompido, resultando na lesão ou morte das células cardíacas. Isso geralmente ocorre devido à obstrução de uma ou mais artérias coronárias, que são responsáveis por fornecer sangue ao coração.
A obstrução das artérias coronárias pode ocorrer devido à formação de placas ateroscleróticas, que são depósitos de gordura, colesterol e outras substâncias nas paredes das artérias. Quando uma dessas placas se rompe, pode desencadear a formação de um coágulo sanguíneo que bloqueia o fluxo de sangue para o músculo cardíaco.
SINTOMAS DO INFARTO
Quais as principais causas do Infarto?
01.
Aterosclerose
É a causa mais comum de ataques cardíacos. A aterosclerose ocorre quando as artérias coronárias, que fornecem sangue ao coração, ficam estreitas e endurecidas devido ao acúmulo de placas de gordura, colesterol e outras substâncias.
02.
Trombose
Formação de um coágulo sanguíneo em uma artéria coronária, bloqueando o fluxo sanguíneo para uma parte do coração.
03.
Espasmo Coronário
Contração temporária e intensa das artérias coronárias, reduzindo ou bloqueando o fluxo sanguíneo para o coração.
04.
Embolia Coronária
Obstrução de uma artéria coronária por um êmbolo (coágulo de sangue ou outra substância), que se desloca para o coração a partir de outra parte do corpo.
05.
Doença Arterial Coronariana (DAC)
Condição em que as artérias coronárias estão estreitadas ou bloqueadas devido à acumulação de placas.
06.
Fatores de Risco Cardiovascular
Entre os fatores de risco estão a hipertensão arterial, o tabagismo, o diabetes, o colesterol elevado, a obesidade e a falta de atividade física.
Dores no peito
Falta de ar
Náusea
Ansiedade
SINTOMAS DO INFARTO
Quais os Sintomas do Infarto?
É crucial estar atento aos sinais de infarto para uma vida mais saudável e tranquila. O nosso corpo indica quando algo não está bem, e esses pontos de alerta merecem a nossa atenção. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), cerca de 14 milhões de brasileiros têm alguma doença no coração, e cerca de 400 mil morrem por ano em decorrência dessas enfermidades, o que corresponde a 30% de todas as mortes no país1.
- Dor ou desconforto no peito em aperto, queimação ou peso
- Dor no peito que afeta também o ombro, pescoço, mandíbula e braço, geralmente do lado esquerdo
- Falta de ar
- Tontura ou desmaio
- Suor frio
- Sensação de queimação ou desconforto no estômago, sem relação com alimentos
- Dor nas costas, queixo ou garganta
- Náusea ou vômito
prevenção do infarto
Cuide de você e do próximo!
Descubra como uma alimentação balanceada, exercícios regulares, controle do estresse e a eliminação de hábitos prejudiciais podem proteger seu coração contra infartos.
Alimentação balanceada
Priorizar uma dieta rica em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras, e reduzir o consumo de gorduras saturadas e alimentos processados pode ajudar a controlar os níveis de colesterol e pressão arterial, reduzindo o risco de infarto.
Controle do estresse
Gerenciar o estresse por meio de técnicas de relaxamento, meditação, yoga ou hobbies prazerosos pode ajudar a diminuir a pressão arterial e os níveis de cortisol, contribuindo para a saúde cardiovascular e prevenindo infartos.
Atividade física regular
Praticar exercícios físicos regularmente, como caminhadas, corridas, natação ou qualquer atividade que eleve a frequência cardíaca, ajuda a fortalecer o coração, melhorar a circulação sanguínea e controlar o peso, reduzindo assim o risco de infarto.
Abandono de hábitos prejudiciais
Parar de fumar e limitar o consumo de álcool são medidas essenciais na prevenção de infartos, já que o tabagismo e o consumo excessivo de álcool estão associados a um maior risco de doenças cardíacas.
